Pon. - pt. 8:00 - 20:00; sob. 9:00 - 13:00 +48 32 253 27 00

Kortyzol – hormon stresu i jego wpływ na organizm

Kortyzol jest hormonem steroidowym produkowanym przez nadnercza, które znajdują się nad nerkami. Znany także jako “hormon stresu” pełni swoją kluczową rolę w odpowiedzi organizmu na stres. Wydzielany w odpowiedzi na sygnały z podwzgórza i przysadki mózgowej, tworzy tzw. oś podwzgórze-przysadka-nadnercza (oś HPA).

Rola kortyzolu w organizmie

  1. Regulacja metabolizmu:
    • Kortyzol wpływa na metabolizm węglowodanów, białek i tłuszczów. Zwiększa poziom glukozy we krwi przez stymulację glukoneogenezy w wątrobie.
    • Wspomaga katabolizm białek w mięśniach, co dostarcza aminokwasów do produkcji glukozy.
    • Zwiększa rozkład tłuszczów, uwalniając wolne kwasy tłuszczowe do krwi, wykorzystywane jako źródło energii.
  2. Reakcja na stres:
    • Kortyzol pomaga organizmowi radzić sobie ze stresem fizycznym i psychicznym. Wzrost jego poziomu mobilizuje energię potrzebną do walki lub ucieczki.
    • Zmniejsza działanie układu odpornościowego, co może chronić przed nadmierną reakcją zapalną.
  3. Regulacja ciśnienia krwi:
    • “Hormon stresu” wpływa na równowagę wodno-elektrolitową i pomaga w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi przez regulację działania naczyń krwionośnych.
  4. Wpływ na układ odpornościowy:
    • Kortyzol ma działanie immunosupresyjne, co oznacza, że może zmniejszać reakcje zapalne i odpowiedzi immunologiczne.

Kortyzol – negatywne skutki nadmiernego poziomu

Przewlekle podwyższony poziom kortyzolu może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych:

  1. Zaburzenia metaboliczne:
    • Otyłość brzuszna: nadmiar kortyzolu sprzyja odkładaniu tłuszczu w okolicy brzucha.
    • Hiperglikemia: podwyższony poziom glukozy we krwi może prowadzić do cukrzycy typu 2.
  2. Problemy kardiologiczne:
    • Nadciśnienie tętnicze: kortyzol zwiększa ciśnienie krwi.
    • Choroby serca: przewlekły stres i podwyższony kortyzol mogą przyczyniać się do chorób sercowo-naczyniowych.
  3. Zaburzenia psychiczne:
    • Depresja i lęki: długotrwały stres i wysoki poziom kortyzolu powiązano z większym ryzykiem zaburzeń nastroju.
    • Problemy z pamięcią i koncentracją: kortyzol może negatywnie wpływać na funkcje poznawcze.
  4. Osłabienie układu odpornościowego:
    • Większa podatność na infekcje: immunosupresyjne działanie kortyzolu może osłabiać odporność organizmu.
  5. Osteoporoza:
    • “Hormon stresu” może zmniejszać gęstość mineralną kości, co zwiększa ryzyko osteoporozy.

Podsumowanie

Kortyzol jest niezbędnym hormonem, który odgrywa kluczową rolę w regulacji wielu funkcji organizmu, zwłaszcza w odpowiedzi na stres. Jednak przewlekle podwyższony poziom kortyzolu może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Zarządzanie stresem, zdrowa dieta, regularna aktywność fizyczna i odpowiedni sen są kluczowe dla utrzymania właściwego poziomu kortyzolu i zapobiegania jego negatywnym skutkom.

Może Cię zainteresować:

Choroby infekcyjne w ciąży
Choroby infekcyjne w ciąży – co przyszłe mamy powinny o nich wiedzieć?
14/06/2024
żylaki
Żylaki kończyn dolnych – chirurgiczne usunięcie czy leczenie nieinwazyjne?
01/01/2024
Cukrzyca ciążowa, Globiana Katowice
Cukrzyca ciążowa – zaburzenie szkodliwe dla matki i dziecka
17/06/2024

Dbajmy o zdrowie!

Profilaktyka i regularne wykonywanie badań to kluczowe elementy dbania o zdrowie i zapobiegania chorobom.

Regularne wykonywanie badań pozwala na wczesne wykrycie chorób i szybsze podjęcie odpowiedniego leczenia. W przypadku niektórych chorób, takich jak nowotwory, wczesne wykrycie może znacząco zwiększyć szanse na wyleczenie.

Warto pamiętać, że niektóre choroby mogą rozwijać się bezobjawowo przez długi czas, dlatego ważne jest regularne wykonywanie badań nawet wtedy, gdy czujemy się zdrowi.

Zdrowie jest naszym największym skarbem, dlatego warto o nie dbać już teraz.

Zabiegi ginekologiczne w Centrum Medycznym Globiana
W ramach Oddziału Chrurgii Jednego dnia wykonywane są m.in. zabiegi: - Abrazji frakcjonowanej kanału szyjki i jamy macicy w znieczuleniu ogólnym - histeroskopii diagnostycznej i zabiegowej - konizacji szyjki macicy... i wiele innych